3 manieren om je doelen echt te bereiken
Als je iets heel graag wil dan doe je alles wat nodig is om dat droomdoel te bereiken.
Toch?
Helaas, in de praktijk blijkt dit helemaal niet zo te werken.
Iemand die dolgraag een wereldreis wil maken, geeft toch zijn geld uit aan andere zaken.
Iemand die echt echt echt 20 kilo wil afvallen, eet toch een zak chips leeg, en een pak koekjes.
Iemand die een goedlopend bedrijf wil, solliciteert toch op een baan.
En iemand die elke dag wil mediteren rent ’s ochtends toch met een koffie de deur uit.
Er is dus meer nodig dan iets willen om het ook echt te bereiken.
Wat wil jij graag bereiken?
Grote kans dat ook jij gedrag vertoont dat je hierbij (juist) niet helpt.
Ik geef je in dit blog 3 manieren om hier direct uit te stappen.
Zodat je jouw droomdoel vandaag nog veel dichterbij kunt brengen
1. De kracht van onverdeelde focus: Kies
De kans is groot dat je je op meerdere doelen richt.
Ervaring wijst uit dat dat meestal leidt tot geen resultaat.
Je hebt beperkte tijd en aandacht.
Wil jij heel veel half doen en weinig bereiken of ben je bereid te kiezen?
Zodra je doel bereikt is of je lekker bezig bent daarmee is er weer ruimte voor een nieuw doel.
Kies voor de komende tijd (bijvoorbeeld een maand) 1 droomdoel.
Richt je daar volledig op.
2. De gevoelsparadox: Voel
Als jij wil afvallen, sparen, leren of vaker stil wil zijn (allemaal acties die horen bij de voorbeeld-doelen die ik hierboven noemde) dan is dat niet alleen maar leuk.
Je gaat jezelf tegenkomen, gevoelens ervaren die onwennig voelen.
Wanneer je deze gevoelens niet wil voelen of wegdrukt, realiseer je je doel nooit.
Of val je weer terug nadat je het hebt bereikt.
Leer dus voelen wat je niet fijn vindt, juist om uiteindelijk geluk toe te kunnen laten.
Door gevoelens te erkennen neemt je kracht toe.
Je leert om te gaan met je emoties en gevoelens en dat maakt je krachtig en vrij.
Vergeet hierbij niet om ook goed te voelen WAAROM je het gekozen doel wil behalen.
Dat geeft je pas echt een intrinsieke krachtige motivatie.
3. Help de wereld jou te helpen: Communiceer
Dit is vaak echt spannend.
Maar ook zo bevorderlijk voor het realiseren van je doelen!
Vertel anderen over wat jij wil bereiken.
Het maakt je commitment direct veel groter.
Je krijgt de beste tips.
Je doelen worden veel duidelijker voor jezelf als je erover praat.
Ok, tijd voor actie!
Wat wordt het eerstvolgende doel dat jij heel graag realiseert?
Kies, voel en deel hieronder in de comments voor welk doel jij nu echt gaat!
PS: Morgenavond, dinsdag 25 april om 20.30 uur, geef ik een geheeld vernieuwde online training voor coaches of mensen die coach willen worden.
Ik ervaar elk dag weer dat coachen het mooiste werk is dat er bestaat.
Maar je moet als coach wel weten hoe je duurzaam resultaat boekt met je klanten EN hoe je naast coach ook een succesvol ondernemer wordt.
Daarover gaat de gratis live online training Het nieuwe coachen.
>> Meld je hier aan dan zie ik je dinsdagavond om 20.30 uur.
Er komt geen opname dus probeer er live bij te zijn.